Massage Suédois & Massage des Pieds 90'

Description du service

Le massage suédois est un type de massothérapie principalement connu pour ses effets relaxants. Avec cette technique, le massothérapeute cible les muscles avec une combinaison de frictions, de mouvements de glissement et de pétrissage. Également connue sous le nom de massage classique, cette technique est la forme de massothérapie la plus courante dans les pays occidentaux. Elle est également considérée comme une technique de base qui a conduit à la création d'autres types de massothérapie. Le massage suédois est un traitement de massage thérapeutique du corps entier qui fait travailler les tissus mous et les muscles pour aider à rétablir la santé - créant un effet calmant et équilibrant sur le système nerveux. Le massothérapeute utilisera cinq principaux types de techniques de massage dans un massage suédois : caresser et glisser ; pétrir ; frotter ; tapoter ou marteler ; vibrer. Contrairement au massage des tissus profonds, la massothérapie suédoise utilise des mouvements plus doux sur les parties osseuses et plus délicates du corps, et des mouvements plus forts là où la couverture musculaire est plus épaisse. Cet ajustement de la pression en fait un massage idéal pour la relaxation. Connu pour apaiser les muscles tendus et améliorer le bien-être, le massage suédois offre également de nombreux autres bienfaits pour la santé, notamment : soulager les tensions musculaires en éliminant les toxines améliorer la circulation sanguine et le flux d'air dans tout le corps aider à garder les ligaments et les tendons souples et améliorer l'amplitude des mouvements réduire le stress émotionnel et physique soulager les maux de dos et les douleurs chroniques